- Chuyên đề:
- Bà bầu và trẻ sơ sinh
Tích cực tập thể dục khi mang thai sẽ giúp mẹ khỏe, con khỏe
Shatavari - "sứ giả" của đất trời giúp phụ nữ sớm có con
Bị đau nửa đầu khi mang thai ảnh hưởng gì tới thai nhi?
Mơ thấy mang thai có ý nghĩa gì?
Muốn mẹ xinh, con khỏe: Nên bổ sung vitamin gì trước, trong và sau khi sinh?
Tập thể dục đều đặn, thường xuyên có thể giúp tăng cường cơ bắp, giúp giảm các cơn đau, khó chịu trong thai kỳ và thậm chí mang lại lợi ích cho quá trình chuyển dạ sau này.
Infographic dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn lợi ích của việc tập thể dục trong khi mang thai với sức khỏe thể chất và tinh thần cho bà bầu, cũng như một vài lưu ý khi tập thể dục trong thai kỳ:
Cùng đón đọc trên Health+ những bài tập thể dục phù hợp với bà bầu trong thời gian tới!
Nên đọcMời quý vị độc giả đọc tin hàng ngày về chủ đề sức khỏe tại suckhoecong.vn trong chuyên mục Khỏe đẹp
Dược phẩm Thái Minh đạt Thương hiệu Quốc gia 2024
06/11/2024 13:43
Những vi chất cần bổ sung khi thực hiện chế độ ăn chay
04/11/2024 16:35
Bổ sung magne để có giấc ngủ ngon
24/10/2024 19:41
Thực phẩm chức năng giúp giảm hormone căng thẳng cortisol
14/10/2024 10:10
Thực phẩm bổ sung probiotic có tác dụng giảm cân hay không?
11/10/2024 11:26
Lợi ích của chiết xuất anh đào châu Phi với sức khỏe phái mạnh
04/10/2024 16:58
Hesperidin: Chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong vỏ, cùi quả cam chanh
24/09/2024 14:23
Bình luận của bạn